The Motion Way
O tênis como campo de presença.
Quatro estágios ligam o gesto técnico à escolha. A descrição vem do Brand Book. Em quadra, quem conduz é o treinador.
Awareness
Presença e leitura antes da ação.
Balance
Coordenação, regulação e centro em movimento.
Direction
Intenção, estratégia e escolha de onde colocar energia.
Mastery
Autonomia, confiança e fluência.
Como isso aparece num treino
Aquecer. Mover. Ajustar. Evoluir.
Técnica, presença, equilíbrio, direção e autonomia entram no mesmo intervalo. O site não substitui a leitura do treinador.
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